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本文目录
一、你认为你看过的最好的一部影视剧是什么
我看过最好的一部电视剧是《毛泽东》。该电视剧真实再现了毛泽东一生波澜壮阔的历史生涯和不朽的历史功绩。从毛泽东韶山出生开篇，记述了毛泽东在长沙求学寻求革命，成立共产主义小组，发展党的基层组织，领导秋收起义。创建井冈山革命根据地，率领红军粉粹国民党围剿，经过长征转战陕北。领导敌后抗日根据地，成功抵制日军大扫荡。打倒将家王朝，解放全中国，建立新中国。建国后，领导中国人民抗美援朝、完成社会主义改造。五六七十年代，中国“两弹一星”试射成功，社会主义建设事业取得丰硕成果。一面加快国内建设，一面开展外交突围，成功夺回联合国席位，实现中美、中日建交。1976年，为中国人民解放和建设事业奋斗一生的毛泽东主席永远离开了他热爱的国土和人民，而他所创建的新中国，正如初升的太阳，充满生机，将走向更加辉煌。（参阅《百度网页》）
二、最好的养生方法是什么
人是天地阴阳二气孕育而生，气对人体的生命活动有着重要作用。古人云:“百病皆生于郁。”郁，即气不畅，气滞则血淤，气血壅滞而不行，则病生。所以调节气机对防未病、对养生保健有着很大的作用。
《素问》里讲，人的衰老一是从肾气衰开始，二是从阳明胃经衰开始。我们养生保健也应首先从调理胃经之气和肾经之气开始，同时也要调理元气。
胃为水谷之海，是营卫之气的化生之处，有胃气则生，无胃气则死，胃气对于养生保健意义大。如何调胃气？一是要饮食有节，少食多餐；二是按摩或针炙足三里穴，足三里是胃经的下合穴，合穴是专治内腑的，他是调理胃气的第一要穴。古人云:“若要安，三里常不干”，说的就是足三里的养生保健作用。
肾气是肾阴和肾阳产生的基础，与人的衰老密切相关。调肾气，我们可以取涌泉和太溪两个穴位。
涌泉是肾经的井穴，位于足心，是肾经脉气所发之处，是调补肾气的要穴，有“下丹田”之称。一般多可在睡前搓擦该穴，不仅补肾，又能固精。
大溪穴是肾经的原穴，针炙太溪能治百病，对肾气衰者有很好作用，该穴一般以针刺为主。
元气是父母所赐，人体的生命活动的根本能量，也是生命根本的所在。五脏皆有元气，调理元气也是调五脏之元气，对人体健康有大益。调理元气可取气海、关元和神阙三穴。
气海，在脐下1.5寸，是元气之海，针气海穴即可调整元气，对元气不足者尤为适宜。
关元，在脐下3炙寸，是任脉与足三阴经的交会穴，是元气之关隘，元阴元阳关之所，针炙关元可调理元气和肾脾肝三经之气。
神阙即肚脐，古有殷商时期彭祖，传说活了八百多岁，他的秘诀就是炙肚脐神阙穴，虽然八百岁有点夸张，但也可见这个穴位重要性，此穴可按、可炙，但不可针。
三、走走停停 导演
家庭喜剧题材电影《走走停停》由龙飞执导，胡歌、高圆圆领衔主演，其他演员还有岳红、周野芒、刘钧、金靖、甘昀宸等。
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